「運動神経は、遺伝や才能では決まらない！」と言われてもなかなか信じられない方もおられるかと思います。しかし、現在は遺伝や才能だけでは決まらず、「運動経験」によって成長することが分かっています。

下記の図にあるスキャモンの発達・発育曲線(引用：日本スポーツ協会アクティブチャイルドサポーター通信)という、人の発達・発育を表した図によると、運動能力や運動神経に関係する“神経系”は、幼少期に発達しやすいことが分かっており、12歳までにはほぼ100%発達すると言われています。(下記図の青線が神経系の発達度を表しています)

神経系の発達がしやすいこの時期は動きの土台となる「自分の体を自由自在に操る力」を身につけるのにうってつけの時期であり、この力が運動や各スポーツ土台となります。

例えば、同じように練習をしていても、直ぐに上達してスムーズに動ける子と、動きがぎこちなく上達しにくい子があなたの周りにもいませんか？これは、このような土台となる運動経験の差が関係しており、自分の体を自由自在に操る力があるからこそ、

• 専門的な競技の動きもスムーズにできる
• 技術の習得も早くなる
• チームや試合で活躍できる

といったことにつながっていきます。

こういったことから、神経系が発達しやすい幼少期の運動経験がとても重要なのですが、実はただ運動経験を増やせば良いわけではありません。なぜなら、この時期に訓練のような形で運動を行うと、運動に対して、

• 面白くない・楽しくないもの
• 苦手意識
• ネガティブな印象

を持ってしまい、結果的に運動機会が減ってしまいます。だからこそ、「楽しい運動経験」が重要です！

なぜなら、「楽しい」ことでこどもたち自身が「やりたい！」となり、楽しいからこそ続けることができて習慣にできる。そうやって習慣になって多くの経験をしていくからこそ、だんだんと身についていき大きく揺るがない土台を作ることができます。

土台がしっかりとできるからこそ、

• 運動が上達しやすくなる
• 怪我をしない体を作ることができる
• 他のスポーツや競技でも活躍できる

ことにつながります。

そのため、ブリュー佐賀体育あそび教室では、「楽しいからこそ熱中し、自ら育つ環境」を作ることを大事にしながら、教室を行っています。